Dormir plus pour maigrir plus
C'est la fin de la saison. L'heure de ranger les skis au placard (ne pas oublier de farter les semelles pour garder la glisse et déserrer les fixation pour préserver la raideur des ressorts).
Reste donc à trouver une occupation jusqu'à l'hiver prochain pour garder la forme. Les sports ne manquent pas: choisir est difficile. Heureusement Stéphane, le patron de fitness boutique apporte le conseil décisif: dormir plus !
En effet, il semblerait que le roupillon apporte tout ce que l'on recherche habituellement dans le sport.
Si j'en crois la note de Stéphane, il faut donc miser sur le hamac ou la chaise longue avant de se compliquer la vie avec des haltères et un rameur ?
oui mais le sport ça te fait dormir comme un bon gros bébé... enfin perso tu oublies les petits soucis et ça évite de te reveiller en plein nuit "ah j'ai pas encore fait ça et ça pour mon projet..."
Rédigé par : fx | 22/05/2008 à 08:51
Dans ma famille on utilise la technique présentée dans ce E-Book gratuit ( http://www.encyclogoji.com/node/72 ) qui présente 8 règles à respecter pour se sentir en forme et atteindre un poids santé, qui ne coûte rien pour la plupart, jumelé à une consommation de Goji ( http://www.buygojifruits.com ). Les résultats sont assez impressionnants... du moins en ce qui concerne notre expérience.
Rédigé par : robedon | 14/01/2009 à 05:37